Tempeh indonezian crocant, dulce-iute, cu arahide (Sambal goreng tempe)

Garnitură 30 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
481kcal
19gProteine
27gCarbohidrați
36gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru tempeh
  • 300 g tempeh
  • 60 g arahide
  • 300 ml ulei alimentar
  • 1 vârf sare
  • Pentru sos
  • 4 buc. șalotă
  • 3 cățel usturoi
  • 2 ling. sambal oelek
  • 3 ling. sos de soia dulce (kecap manis)
  • 1 lingț. pastă de tamarind
  • 1 ling. zahăr brun
  • 10 g galangal
  • 2 buc. frunză de limetă makrut
  • 3 ling. apă
Descriere

1. Tăiem tempehul în fâșii subțiri cât un chibrit și îl sărăm ușor.

2. Încingem uleiul la 170 °C și prăjim fâșiile de tempeh în tranșe, 4–5 minute, până devin aurii și crocante; prăjim și arahidele în el 1–2 minute. Scurgem pe prosoape de hârtie.

3. Lăsăm 2 linguri de ulei într-un wok și prăjim în acesta șalotele și usturoiul feliate, galangalul și frunzele de lime makrut.

4. Adăugăm sambal oelek, kecap manis, pasta de tamarind, zahărul brun și apa și fierbem, amestecând, 1–2 minute, până obținem un sirop gros și lipicios.

5. Stingem focul și încorporăm tempehul și arahidele, astfel încât sosul să le acopere uniform.

6. După răcire este și mai crocant; servim ca garnitură lângă orez.

Sfat: Aceasta este o variantă de kering tempe javanez – rămâne crocant zile întregi într-o cutie bine închisă, de aceea se pregătește și pentru drum sau platouri festive. Atenție, zahărul care se caramelizează se arde repede.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.