Curry tat-tiġieġ Burmiż (Kyet thar hin)

Platt prinċipali 75 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
593kcal
43gProteina
14gKarboidrati
40gXaħam
Ingredjenti
  • Għall-curry
  • 1000 g koxxa sħiħa tat-tiġieġ
  • 1 kuċċ. kurkuma
  • 2 mgħ. zalza tal-ħut
  • 2 biċċa basla
  • 5 sinna tewm
  • 25 g ġinġer
  • 2 biċċa chilli
  • 2 biċċa tadama
  • 5 mgħ. żejt għat-tisjir
  • 1 kuċċ. trab taċ-chilli
  • 300 ml ilma
  • 1 kuċċ. melħ
  • Biex isservi
  • 1 qatta kosbor
Deskrizzjoni

1. Qatta' l-koxox tat-tiġieġ f'biċċiet akbar u immarina għal 20 minuta wara li togħrokhom bil-kurkuma u z-zalza tal-ħut.

2. Itħan il-basla, it-tewm, il-ġinġer u ċ-chilli f'chopper f'pejst mhux fin ħafna.

3. Saħħan il-ħafna żejt f'borma u aqli l-pejst mat-trab taċ-chilli fuq nar baxx-medju għal 10–12-il minuta sakemm isir kannella dehbi skur u ż-żejt jifred minnu – din hija r-ruħ tal-curry Burmiż.

4. Żid it-tiġieġ u dawwar għal 5 minuti biex il-ħwawar jiksuh minn kull naħa.

5. Żid it-tadam imqatta' f'kubi, ferra' l-ilma, żid il-melħ u sajjar mgħotti għal 30–35 minuta sakemm il-laħam ikun tari u z-zalza teħxien; f'dan il-punt ikun hemm saff sabiħ żejt ħamrani fil-wiċċ.

6. Ferrex il-kosbor u servi mar-ross.

Parir: Fil-Burma l-curries jissajru b'ħafna aktar żejt milli fil-kċejjen tal-ġirien: il-bażi tal-basal moqlija fit-tul u ż-żejt fil-wiċċ (hsi byan, “iż-żejt li jerġa' lura”) juru li l-platt lest. Għal verżjoni eħfef, neħħi parti miż-żejt b'mgħarfa qabel isservi.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.