Бірманське куряче каррі (Kyet thar hin)

Основна страва 75 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
593ккал
43gБілки
14gВуглеводи
40gЖири
Інгредієнти
  • Для каррі
  • 1000 г куряче стегно
  • 1 ч. л. куркума
  • 2 ст. л. рибний соус
  • 2 шт. ріпчаста цибуля
  • 5 зуб. часник
  • 25 г імбир
  • 2 шт. чилі
  • 2 шт. помідор
  • 5 ст. л. олія
  • 1 ч. л. мелений чилі
  • 300 мл вода
  • 1 ч. л. сіль
  • Для подачі
  • 1 пуч. коріандр
Опис

1. Курячі стегна наріж великими шматками, натри куркумою й рибним соусом і маринуй 20 хвилин.

2. Цибулю, часник, імбир і чилі подрібни в подрібнювачі на грубу пасту.

3. У каструлі розігрій щедру кількість олії й обсмажуй пасту з чилі-порошком на слабко-середньому вогні 10–12 хвилин, доки вона не стане темно-золотистою, а олія не відокремиться, – це душа бірманського каррі.

4. Додай курку й перемішуй 5 хвилин, щоб спеції вкрили її з усіх боків.

5. Поклади нарізані кубиками помідори, залий водою, посоли й вари під кришкою 30–35 хвилин, доки м’ясо не стане м’яким, а соус не загусне; на поверхні тоді плаває гарний червонуватий шар олії.

6. Подавай, посипавши коріандром, із рисом.

Порада: У Бірмі каррі готують із набагато більшою кількістю олії, ніж у сусідніх кухнях: довго підсмажена цибулева основа й олія на поверхні (hsi byan, «олія, що повертається») показують, що страва готова. Якщо хочеш легше, перед подачею збери ложкою частину олії.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.