Birmas vistas karijs (Kyet thar hin)

Pamatēdiens 75 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
593kcal
43gOlbaltumvielas
14gOgļhidrāti
40gTauki
Sastāvdaļas
  • Karijam
  • 1000 g vistas stilbiņš vai šķiņķītis
  • 1 tējk. kurkuma
  • 2 ēdk. zivju mērce
  • 2 gab. sīpoli
  • 5 daiviņa ķiploki
  • 25 g ingvers
  • 2 gab. čili
  • 2 gab. tomāti
  • 5 ēdk. pārtikas eļļa
  • 1 tējk. čili pulveris
  • 300 ml ūdens
  • 1 tējk. sāls
  • Pasniegšanai
  • 1 saišķis koriandrs
Apraksts

1. Vistas kājas sagrieziet lielākos gabalos un, ierīvējot ar kurkumu un zivju mērci, marinējiet 20 minūtes.

2. Sīpolus, ķiplokus, ingveru un čili smalcinātājā samaliet rupjā biezenī.

3. Katlā uzkarsējiet bagātīgo eļļas daudzumu un biezeni ar čili pulveri uz mazas līdz vidējas uguns apcepiet 10–12 minūtes, līdz tumši zeltaini brūns un no tā atdalās eļļa — tā ir Birmas karija dvēsele.

4. Pievienojiet vistu un apmaisiet 5 minūtes, lai garšvielas pārklātu visas puses.

5. Ielieciet kubiņos sagrieztus tomātus, pielejiet ūdeni, apsāliet un zem vāka vāriet 30–35 minūtes, līdz gaļa mīksta un mērce sabiezējusi; virspusē tad peld skaista, sarkanīga eļļas kārta.

6. Pārkaisiet ar koriandru un pasniedziet ar rīsiem.

Padoms: Birmā karijus vāra ar daudz vairāk eļļas nekā kaimiņu virtuvēs: ilgi ceptā sīpolu pamatne un virspusē peldošā eļļa (hsi byan, “atgriezušās eļļas”) rāda, ka gatavs. Ja vēlaties vieglāku, pirms pasniegšanas daļu eļļas nosmeliet.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.