Curry birmanez de pui (Kyet thar hin)

Fel principal 75 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
593kcal
43gProteine
14gCarbohidrați
40gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru curry
  • 1000 g pulpă de pui
  • 1 lingț. curcuma
  • 2 ling. sos de pește
  • 2 buc. ceapă
  • 5 cățel usturoi
  • 25 g ghimbir
  • 2 buc. chili
  • 2 buc. roșii
  • 5 ling. ulei alimentar
  • 1 lingț. chili pudră
  • 300 ml apă
  • 1 lingț. sare
  • Pentru servire
  • 1 leg. coriandru
Descriere

1. Tăiem pulpele de pui în bucăți mai mari și le marinăm 20 de minute, frecate cu turmeric și sos de pește.

2. Mărunțim ceapa, usturoiul, ghimbirul și ardeiul chili într-un robot, până obținem o pastă grosieră.

3. Într-o cratiță, încingem uleiul din abundență și prăjim pasta cu pudra de chili la foc mic spre mediu 10–12 minute, până devine auriu-închis și uleiul se separă de ea – aceasta este esența curryului birmanez.

4. Adăugăm puiul și îl întoarcem 5 minute, pentru a se acoperi cu mirodenii pe toate părțile.

5. Adăugăm roșiile tăiate cubulețe, turnăm apa, sărăm și fierbem sub capac 30–35 de minute, până când carnea este fragedă și sosul se îngroașă; la suprafață apare atunci un frumos strat de ulei roșiatic.

6. Presărăm coriandru și servim cu orez.

Sfat: În Birmania, curryurile se gătesc cu mult mai mult ulei decât în bucătăriile vecine: baza de ceapă prăjită îndelung și uleiul de la suprafață (hsi byan, „uleiul care se întoarce”) arată că preparatul este gata. Dacă îl dorești mai ușor, îndepărtează o parte din ulei cu o lingură înainte de servire.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.