Ross biċ-ċiċri u t-tiġieġ (Nohutlu tavuk pilav)

Platt prinċipali + akkumpanjament 60 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
778kcal
44gProteina
113gKarboidrati
18gXaħam
Ingredjenti
  • 400 g sidra tat-tiġieġ
  • 400 g ross
  • 200 g ċiċri
  • 50 g butir
  • 800 ml brodu tat-tiġieġ
  • 1 biċċa werqa tar-rand
  • 1 kuċċ. melħ
  • 1 kuċċ. bżar iswed
Deskrizzjoni

1. Xarrab iċ-ċiċri l-lejla ta' qabel, l-għada għallihom f'ilma frisk għal 40–50 minuta sakemm jirtabu u saffihom.

2. Għalli s-sidra tat-tiġieġ fil-brodu mal-werqa tar-rand u ftit melħ għal 15-il minuta, imbagħad oħroġha u ċarratha f'fibri; żomm il-brodu.

3. Xarrab ir-ross f'ilma fietel u mielaħ għal 20 minuta, imbagħad laħalħu u saffih.

4. Dewweb il-butir f'borma, aqli r-ross fih għal 2–3 minuti waqt li tħawwad, żid iċ-ċiċri u ħawwar bil-melħ u l-bżar.

5. Ferra' 600 ml brodu jaħraq u sajjar mgħotti fuq nar baxx għal 15-il minuta, imbagħad neħħi minn fuq in-nar, għatti b'ċarruta tal-kċina u ħalli jistrieħ għal 10 minuti.

6. Ħallat il-pilaf bil-mod, qassmu fil-platti u qiegħed munzell tiġieġ imċarrat fuqu; servi mal-ayran u ħaxix imnaddfin.

Parir: Klassika tal-karrijiet tal-ikel fit-toroq ta' Istanbul. Biċ-ċiċri tal-bott ikun lest f'1 siegħa; tista' wkoll tferra' ftit butir jaħraq fuq it-tiġieġ.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.