Ris med kikärter och kyckling (Nohutlu tavuk pilav)

Huvudrätt + tillbehör 60 minuter 4 portioner
Näringsämnen / portioner
778kcal
44gProtein
113gKolhydrater
18gFett
Ingredienser
  • 400 g kycklingbröst
  • 400 g ris
  • 200 g kikärter
  • 50 g smör
  • 800 ml kycklingbuljong
  • 1 st lagerblad
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk svartpeppar
Beskrivning

1. Blötlägg kikärterna kvällen före, koka dem mjuka i färskt vatten nästa dag i 40–50 minuter och häll av.

2. Koka kycklingbröstet med lagerbladet och lite salt i buljongen i 15 minuter, ta upp och dra isär köttet; spara buljongen.

3. Blötlägg riset i ljummet, saltat vatten i 20 minuter, skölj sedan och låt rinna av.

4. Smält smöret i en kastrull, fräs riset under omrörning i 2–3 minuter, tillsätt kikärterna, salta och peppra.

5. Häll på 600 ml het buljong, sjud under lock på låg värme i 15 minuter, ta sedan av värmen och låt vila täckt med en kökshandduk i 10 minuter.

6. Vänd runt pilaffen, lägg på tallrikar och lägg den isärdragna kycklingen ovanpå; servera med ayran och inlagda grönsaker.

Tips: En klassiker från Istanbuls gatumatvagnar. Med konserverade kikärter är den klar på 1 timme; kycklingen kan även ringlas över med lite hett smör.

Lägg till i planeraren

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.