Kuracia ryža s cícerom (Nohutlu tavuk pilav)

Hlavné jedlo + príloha 60 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
778kcal
44gBielkoviny
113gSacharidy
18gTuky
Suroviny
  • 400 g kuracie prsia
  • 400 g ryža
  • 200 g cícer
  • 50 g maslo
  • 800 ml kurací vývar
  • 1 ks bobkový list
  • 1 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
Popis

1. Cícer namočíme večer vopred, na druhý deň uvaríme v čerstvej vode za 40–50 minút domäkka a scedíme.

2. Kuracie prsia varíme vo vývare s bobkovým listom a trochou soli 15 minút, potom vyberieme a natrháme na vlákna; vývar odložíme.

3. Ryžu namočíme do vlažnej osolenej vody na 20 minút, potom prepláchneme a necháme odkvapkať.

4. V hrnci rozpustíme maslo, ryžu na ňom za miešania opekáme 2–3 minúty, pridáme cícer, osolíme a okoreníme.

5. Zalejeme 600 ml horúceho vývaru, pod pokrievkou dusíme na slabom ohni 15 minút, potom odstavíme a prikryté utierkou necháme 10 minút odpočívať.

6. Pilaf premiešame, rozdelíme na taniere a navrch navrstvíme natrhané kurča; podávame s ayranom a nakladanou zeleninou.

Tip: Klasika istanbulských pouličných vozíkov. S konzervovaným cícerom je hotový za 1 hodinu; kurča môžeme pokvapkať aj trochou horúceho masla.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.