Ris med kikerter og kylling (Nohutlu tavuk pilav)

Hovedrett + tilbehør 60 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
778kcal
44gProtein
113gKarbohydrater
18gFett
Ingredienser
  • 400 g kyllingbryst
  • 400 g ris
  • 200 g kikerter
  • 50 g smør
  • 800 ml kyllingkraft
  • 1 stk. laurbærblad
  • 1 ts salt
  • 1 ts svart pepper
Beskrivelse

1. Bløtlegg kikertene kvelden før. Kok dem møre i friskt vann dagen etter i 40–50 minutter og hell av vannet.

2. Kok kyllingbrystet i kraften med laurbærbladet og litt salt i 15 minutter. Ta ut kyllingen og riv i strimler. Ta vare på kraften.

3. Bløtlegg risen i lunkent, saltet vann i 20 minutter. Skyll deretter og la renne av.

4. Smelt smøret i en gryte og rist risen i det under omrøring i 2–3 minutter. Tilsett kikertene og krydre med salt og pepper.

5. Hell på 600 ml varm kraft og kok under lokk på lav varme i 15 minutter. Ta deretter av varmen, dekk med et kjøkkenhåndkle og la hvile i 10 minutter.

6. Vend pilaffen, fordel på tallerkener og legg den revne kyllingen på toppen. Server med ayran og syltede grønnsaker.

Tips: Dette er en klassiker fra matvognene i Istanbul. Med hermetiske kikerter blir den ferdig på 1 time. Du kan også helle litt varmt smør over kyllingen.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.