Kustilji taċ-ċanga msajrin bil-mod (Galbi-jjim)

Platt prinċipali 180 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
1410kcal
74gProteina
54gKarboidrati
101gXaħam
Ingredjenti
  • Għal-laħam
  • 1500 g kustilji taċ-ċanga
  • 1000 ml ilma
  • Għaz-zalza
  • 7 mgħ. zalza tas-sojja
  • 1 biċċa lanġasa
  • 3 mgħ. zokkor ismar
  • 6 sinna tewm
  • 10 g ġinġer
  • 2 mgħ. żejt tal-ġulġlien
  • 1 niskata bżar iswed
  • Għall-ħaxix
  • 2 biċċa karrotta
  • 400 g daikon
  • 150 g faqqiegħ shiitake frisk
  • 8 biċċa jujuba
  • 150 g qastan
  • Biex isservi
  • 2 biċċa basal aħdar
  • 1 kuċċ. ġulġlien
Deskrizzjoni

1. Xarrab il-kustilji taċ-ċanga f'ilma kiesaħ għal 1 siegħa, imbagħad għallihom fil-qosor f'borma ilma jagħli għal 5 minuti, saffi u aħsel ir-ragħwa griża mill-għadam taħt ilma kiesaħ.

2. Ħakk il-lanġasa mqaxxra, it-tewm u l-ġinġer fin u ħallathom maz-zalza tas-sojja, iz-zokkor ismar, iż-żejt tal-ġulġlien u l-bżar.

3. Poġġi l-laħam f'borma b'qiegħ oħxon, ferra' nofs iz-zalza u l-1 litru ilma, għalli, imbagħad sajjar mgħotti fuq nar baxx għal 1,5 sigħat.

4. Sadanittant aqta' l-karrotti u d-daikon f'biċċiet kbar u dawwar it-truf b'sikkina biex ma jitkissrux waqt it-tisjir; aqsam ix-shiitake bin-nofs.

5. Żid il-ħaxix, il-qastan imqaxxar u mnaddaf mill-membrana ta' ġewwa wkoll, il-jujube u z-zalza li fadal, u sajjar mikxuf għal 40–50 minuta oħra sakemm il-laħam jinqala' mill-għadam u z-zalza ssir ħoxna u tleqq.

6. Qiegħed f'munzell fi skutella fonda, ferra' z-zalza fuqu, ferrex il-basal aħdar u l-ġulġlien u servi mar-ross.

Parir: Il-galbi-jjim huwa l-istilla tal-mejda festiva Koreana (Chuseok, l-Ewwel tas-Sena). Il-jujube (tamal Ċiniż) jista' jiġi ssostitwit bit-tamal imqadded; jekk issajru u tberrdu ġurnata qabel, tista' tneħħi x-xaħam mill-wiċċ faċilment u l-għada jkun saħansitra aħjar.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.