Duszone żeberka wołowe (Galbi-jjim)

Danie główne 180 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
1410kcal
74gProtein
54gCarbs
101gFat
Opis

1. Żeberka wołowe namocz na 1 godzinę w zimnej wodzie, a potem obgotuj 5 minut w garnku z wrzącą wodą, odcedź i spłucz z kości szarą pianę pod zimną wodą.

2. Obraną gruszkę, czosnek i imbir zetrzyj drobno i wymieszaj z sosem sojowym, brązowym cukrem, olejem sezamowym i pieprzem.

3. Mięso włóż do garnka o grubym dnie, zalej połową sosu i 1 litrem wody, zagotuj, a potem duś pod przykryciem na małym ogniu 1,5 godziny.

4. W tym czasie marchew i daikon pokrój na duże kawałki i zaokrąglij im krawędzie nożem, aby nie rozpadły się podczas gotowania; shiitake przekrój na pół.

5. Dodaj warzywa, kasztany, jujubę i resztę sosu i gotuj bez przykrycia jeszcze 40–50 minut, aż mięso będzie odchodzić od kości, a sos będzie gęsty i lśniący.

6. Ułóż w głębokiej misie, polej sosem, posyp dymką i sezamem i podawaj z ryżem.

Wskazówka: Galbi-jjim to gwiazda koreańskiego świątecznego stołu (Chuseok, Nowy Rok). Jujubę (daktyl chiński) możesz zastąpić suszonymi daktylami; jeśli ugotujesz ją dzień wcześniej i ostudzisz, łatwo zbierzesz tłuszcz z wierzchu, a następnego dnia będzie jeszcze smaczniejsza.

Składniki
  • Do mięsa
  • 1500 g żeberka wołowe
  • 1000 ml woda
  • Do sosu
  • 7 łyżka sos sojowy
  • 1 szt. gruszka
  • 3 łyżka brązowy cukier
  • 6 ząb. czosnek
  • 10 g imbir
  • 2 łyżka olej sezamowy
  • 1 szcz. czarny pieprz
  • Do warzyw
  • 2 szt. marchew
  • 400 g daikon
  • 150 g świeże grzyby shiitake
  • 8 szt. jujuba (głożyna)
  • 150 g kasztany
  • Do podania
  • 2 szt. dymka
  • 1 łyżeczka sezam

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.