Динстани говедски ребра (Galbi-jjim)

Главно јадење 180 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
1410kcal
74gПротеини
54gЈаглехидрати
101gМасти
Состојки
  • За месото
  • 1500 g говедски ребра
  • 1000 ml вода
  • За сосот
  • 7 с.л. соја сос
  • 1 пар. круша
  • 3 с.л. кафеав шеќер
  • 6 чешне лук
  • 10 g ѓумбир
  • 2 с.л. сусамово масло
  • 1 прстофат црн пипер
  • За зеленчукот
  • 2 пар. морков
  • 400 g даикон
  • 150 g свежи шитаке печурки
  • 8 пар. жижула
  • 150 g костен
  • За послужувањето
  • 2 пар. млад кромид
  • 1 ч.л. сусам
Опис

1. Кисни ги говедските ребра во ладна вода 1 час, па бланширај ги во тенџере со зовриена вода 5 минути, истури ја водата и измиј ја сивата пена од коските под ладна вода.

2. Ситно изрендај ги излупената круша, лукот и ѓумбирот и измешај со соја-сосот, кафеавиот шеќер, сусамовото масло и биберот.

3. Стави го месото во тенџере со дебело дно, прелиј со половина од сосот и 1 литар вода, зоври, па динстај поклопено на тивок оган 1,5 часа.

4. Во меѓувреме исечи ги морковот и дајконот на големи парчиња и заобли ги рабовите со нож за да не се распаднат при варењето; преполови го шитакето.

5. Додај ги зеленчукот, костените исчистени и од надворешната лушпа и од внатрешната кожичка, жижулите и преостанатиот сос и вари непоклопено уште 40–50 минути, додека месото почне да се одвојува од коските, а сосот стане густ и сјаен.

6. Нареди во длабока чинија, прелиј со сосот, посипи со млад кромид и сусам и послужи со ориз.

Совет: Галби-џим е ѕвезда на корејската празнична трпеза (Чусок, Нова година). Жижулите (кинески урми) може да се заменат со сушени урми; ако го свариш јадењето претходниот ден и го изладиш, лесно ќе ја отстраниш маста од површината, а следниот ден ќе биде уште повкусно.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.