Nilagang beef ribs sa sarsa (Galbi-jjim)

Pangunahing ulam 180 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
1410kcal
74gProtina
54gCarbohydrate
101gTaba
Mga sangkap
  • Para sa karne
  • 1500 g tadyang ng baka
  • 1000 ml tubig
  • Para sa sarsa
  • 7 kutsara toyo
  • 1 pc peras
  • 3 kutsara pulang asukal (brown sugar)
  • 6 butil bawang
  • 10 g luya
  • 2 kutsara sesame oil
  • 1 kurot itim na paminta
  • Para sa mga gulay
  • 2 pc karot
  • 400 g daikon (labanos)
  • 150 g sariwang shiitake na kabute
  • 8 pc jujube (tuyong pulang datiles)
  • 150 g kastanyas
  • Para sa paghahain
  • 2 pc dahon ng sibuyas (spring onion)
  • 1 kutsarita linga
Paglalarawan

1. Ibabad ang beef ribs sa malamig na tubig nang 1 oras, i-blanch sa kumukulong tubig nang 5 minuto, itapon ang tubig at hugasan ang kulay-abong bula sa mga buto sa ilalim ng malamig na tubig.

2. Gadgarin nang pino ang binalatang peras, bawang at luya at ihalo sa toyo, brown sugar, sesame oil at paminta.

3. Ilagay ang karne sa kaserolang makapal ang ilalim, ibuhos ang kalahati ng sarsa at 1 litro ng tubig, pakuluin, takpan at lutuin sa mahinang apoy nang 1,5 oras.

4. Samantala, hiwain nang malalaki ang karot at daikon at bilugin ang mga gilid gamit ang kutsilyo upang hindi madurog habang niluluto; hatiin ang shiitake.

5. Idagdag ang mga gulay, kastanyas na inalisan ng balat pati ng panloob na lamad, jujube at natitirang sarsa, at lutuin nang walang takip sa loob pa ng 40–50 minuto hanggang humiwalay ang karne sa buto at maging makapal at makintab ang sarsa.

6. Ilagay sa malalim na mangkok, buhusan ng sarsa, budburan ng dahon ng sibuyas at linga at ihain kasama ng kanin.

Tip: Bida ang galbi-jjim sa mesa ng mga pagdiriwang sa Korea (Chuseok at Bagong Taon). Maaaring palitan ang jujube (Chinese date) ng tuyong datiles; kung lulutuin at palalamigin sa araw bago ihain, madaling alisin ang taba sa ibabaw at mas masarap kinabukasan.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.