Flieli taċ-ċanga msajrin bil-mod bil-basal (Bitki wołowe)

Platt prinċipali 120 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
569kcal
46gProteina
18gKarboidrati
34gXaħam
Ingredjenti
  • Għal-laħam
  • 800 g koxxa taċ-ċanga
  • 3 mgħ. dqiq tal-qamħ
  • 4 mgħ. żejt tal-ġirasol
  • 1 kuċċ. melħ
  • 1 niskata bżar iswed
  • Għaz-zalza tal-basal
  • 3 biċċa basla
  • 400 ml brodu tal-laħam
  • 150 g krema qarsa
  • 4 biċċa bżar tal-Ġamajka
  • 2 biċċa werqa tar-rand
Deskrizzjoni

1. Aqta' ċ-ċanga kontra l-fibri fi flieli ħoxnin 1,5 cm, iċċattjahom ftit b'martell tal-laħam taħt folja tal-plastik, ħawwar bil-melħ u l-bżar u għaddihom mid-dqiq (żomm mgħarfa dqiq għaz-zalza).

2. Saħħan nofs iż-żejt f'borma wiesgħa b'qiegħ oħxon u aqli l-flieli fuq nar qawwi għal 2 minuti fuq kull naħa sakemm isiru kannella sbieħ; oħroġhom.

3. Fil-bqija taż-żejt, sajjar il-basla maqtugħa f'nofsijiet ta' ċrieki rqaq fuq nar medju għal 10 minuti sakemm tirtab u ssir dehbija, waqt li tobrox il-biċċiet imsajrin mill-qiegħ tal-borma.

4. Erġa' żid il-laħam, ferra' l-brodu sħun, żid il-bżar tal-Ġamajka u l-werqa tar-rand, u sajjar mgħotti fuq nar baxx għal 1–1,5 sigħat sakemm il-laħam ikun tari ħafna.

5. Ħallat il-krema qarsa mad-dqiq miżmum u ftit zalza sħuna sakemm ma jibqax ċapep, ferra' fil-borma u għalli għal 5 minuti oħra sakemm iz-zalza teħxien; aġġusta l-melħ u l-bżar.

6. Servi ma' patata mgħollija jew qamħ saraċin u insalata tal-pitravi jew ħjar iffermentat.

Parir: It-tisjir bil-mod huwa l-qofol: it-tessut konnettiv tal-koxxa jsir ġelatinuż biss b'togħlija ħafifa fit-tul, li tagħmel il-laħam tari ħafna u z-zalza ħaririja.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.