Dušené hovězí plátky s cibulí (Bitki wołowe)

Hlavní chod 120 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
569kcal
46gBílkoviny
18gSacharidy
34gTuky
Suroviny
  • Na maso
  • 800 g hovězí kýta
  • 3 lžíce pšeničná mouka
  • 4 lžíce slunečnicový olej
  • 1 lžička sůl
  • 1 špetka černý pepř
  • Na cibulovou omáčku
  • 3 ks cibule
  • 400 ml masový vývar
  • 150 g zakysaná smetana
  • 4 ks nové koření
  • 2 ks bobkový list
Popis

1. Hovězí nakrájíme napříč vlákny na plátky silné 1,5 cm, pod fólií lehce naklepeme, osolíme, opepříme a obalíme v mouce (lžíci mouky si ponecháme na omáčku).

2. V širokém hrnci se silným dnem rozehřejeme polovinu oleje a plátky na silném ohni opékáme 2 minuty z každé strany dohněda; vyjmeme.

3. Na zbývajícím oleji dusíme cibuli nakrájenou na tenká půlkolečka na středním ohni 10 minut doměkka a dozlatova, přitom seškrabujeme přípečky ze dna.

4. Vrátíme maso, zalijeme horkým vývarem, přidáme nové koření a bobkový list a pod pokličkou na mírném ohni dusíme 1–1,5 hodiny doměkka.

5. Zakysanou smetanu rozmícháme bez hrudek s odloženou moukou a trochou horké omáčky, nalijeme do hrnce a vaříme ještě 5 minut do zhoustnutí; dochutíme solí a pepřem.

6. Podáváme s vařenými bramborami nebo pohankou a salátem z červené řepy či kvašenými okurkami.

Tip: Klíčové je pomalé dušení: vazivo kýty se mění na želatinu až při dlouhém mírném varu, díky čemuž maso změkne a omáčka bude hedvábná.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.