Σιγομαγειρεμένες μοσχαρίσιες φέτες με κρεμμύδι (Bitki wołowe)

Κυρίως πιάτο 120 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
569kcal
46gΠρωτεΐνη
18gΥδατάνθρακες
34gΛιπαρά
Υλικά
  • Για το κρέας
  • 800 g μοσχαρίσιο μπούτι
  • 3 κ.σ. αλεύρι σίτου
  • 4 κ.σ. ηλιέλαιο
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 1 πρέζα μαύρο πιπέρι
  • Για τη σάλτσα κρεμμυδιού
  • 3 τεμ. κρεμμύδι
  • 400 ml ζωμός κρέατος
  • 150 g ξινή κρέμα
  • 4 τεμ. μπαχάρι
  • 2 τεμ. φύλλο δάφνης
Περιγραφή

1. Κόψε το μοσχάρι κάθετα στις ίνες σε φέτες πάχους 1,5 cm, χτύπησε ελαφρά κάτω από μεμβράνη με σφυρί κρέατος, αλάτισε, πιπέρωσε και αλεύρωσε (κράτησε μία κουταλιά αλεύρι για τη σάλτσα).

2. Ζέστανε το μισό λάδι σε φαρδιά κατσαρόλα με χοντρό πάτο και ρόδισε καλά τις φέτες σε δυνατή φωτιά για 2 λεπτά από κάθε πλευρά· βγάλε από την κατσαρόλα.

3. Σόταρε το κρεμμύδι σε λεπτές μισές ροδέλες με το υπόλοιπο λάδι σε μέτρια φωτιά για 10 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει και να χρυσίσει, ξύνοντας τα ροδισμένα υπολείμματα από τον πάτο.

4. Επέστρεψε το κρέας, πρόσθεσε τον καυτό ζωμό, το μπαχάρι και τη δάφνη και σιγόβρασε σκεπασμένο για 1–1,5 ώρα, μέχρι να μαλακώσει.

5. Ανάμειξε την ξινή κρέμα με το αλεύρι που κράτησες και λίγη καυτή σάλτσα χωρίς σβόλους, πρόσθεσε στην κατσαρόλα και βράσε για ακόμη 5 λεπτά, μέχρι να πήξει η σάλτσα· διόρθωσε το αλάτι και το πιπέρι.

6. Σέρβιρε με βραστές πατάτες ή φαγόπυρο και παντζαροσαλάτα ή αγγουράκια φυσικής ζύμωσης.

Συμβουλή: Το μυστικό είναι το αργό μαγείρεμα: ο συνδετικός ιστός του μπουτιού γίνεται ζελατινώδης μόνο με παρατεταμένο σιγανό βράσιμο, κάνοντας το κρέας τρυφερό και τη σάλτσα μεταξένια.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.