Flett tad-dahar tal-majjal immarinat bil-paprika u t-tewm (Lomo adobado)

Platt prinċipali 45 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
534kcal
56gProteina
4gKarboidrati
37gXaħam
Ingredjenti
  • Għall-immarinat
  • 2 mgħ. paprika affumikata
  • 5 sinna tewm
  • 1 kuċċ. ore
  • 1 kuċċ. sagħtar
  • 3 mgħ. ħall tal-inbid
  • 5 mgħ. żejt taż-żebbuġa
  • 2 kuċċ. melħ
  • Għal-laħam
  • 1000 g flett tad-dahar tal-majjal
Deskrizzjoni

1. Għaffeġ it-tewm mal-melħ f'mehrież sakemm isir pejst, imbagħad ħallat il-paprika affumikata, l-ore, is-sagħtar, il-ħall tal-inbid u 4 imgħaref żejt taż-żebbuġa biex ikollok immarinat aħmar u oħxon.

2. Qatta' l-flett tad-dahar tal-majjal fi flieli ħoxnin 1,5–2 cm, poġġihom fi skutella, u ogħrokhom sew bl-immarinat biex jiksi l-wiċċ kollu.

3. Għatti u poġġi fil-friġġ għal mill-inqas 12-il siegħa, iżda l-aħjar għal 24 siegħa; dawwar darba matul dan il-ħin.

4. Oħroġ mill-friġġ nofs siegħa qabel it-tisjir. Saħħan taġen sew bil-bqija taż-żejt taż-żebbuġa, u aqli l-flieli mal-biċċa l-kbira tal-immarinat għal 3–4 minuti fuq kull naħa sakemm jismaru minn barra u kemm isiru minn ġewwa.

5. Oħroġ il-laħam fuq platt, ferra' 2 imgħaref ilma fit-taġen, għalli, u qattar il-meraq tax-xiwi bil-paprika fuq il-flieli.

6. Servi maċ-ċips, bajd moqli sħiħ jew bżar ħelu mixwi, iżda huwa tajjeb ħafna wkoll kiesaħ, imqatta' rqiq f'sandwich.

Parir: Il-paprika tinħaraq faċilment u ssir morra – sajjar fuq nar medju-għoli, mhux fuq l-ogħla nar.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.