Свинска кременадла маринирана со црвен пипер и лук (Lomo adobado)

Главно јадење 45 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
534kcal
56gПротеини
4gЈаглехидрати
37gМасти
Состојки
  • За маринадата
  • 2 с.л. чаден мелен црвен пипер
  • 5 чешне лук
  • 1 ч.л. оригано
  • 1 ч.л. мајчина душица
  • 3 с.л. вински оцет
  • 5 с.л. маслиново масло
  • 2 ч.л. сол
  • За месото
  • 1000 g свинска кременадла
Опис

1. Во аван истолчи го лукот со солта во паста, па вмешај ги чадениот црвен пипер, ориганото, мајчината душица, винскиот оцет и 4 супени лажици маслиново масло за да добиеш густа, црвена маринада.

2. Исечи ја свинската кременадла на парчиња дебели 1,5–2 cm, стави во сад и добро втриј ја маринадата за да ги покрие сите површини.

3. Стави покриено во фрижидер најмалку 12 часа, а најдобро 24 часа; преврти еднаш во меѓувреме.

4. Извади од фрижидер половина час пред пржење. Добро загреј тава со преостанатото маслиново масло и пржи ги парчињата со поголемиот дел од маринадата по 3–4 минути од секоја страна, додека однадвор не заруменат, а внатре штотуку целосно се испржат.

5. Извади го месото во чинија, налеј 2 супени лажици вода во тавата, зовриј и прелиј ги парчињата со сокот од пржењето со црвен пипер.

6. Послужи со помфрит, јајце на око или печени пиперки, а одлично е и ладно, тенко исечено во сендвич.

Совет: Црвениот пипер лесно гори и станува горчлив – пржи на средно силен оган, а не на најсилен.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.