Svinjski karé mariniran u paprici i češnjaku (Lomo adobado)

Glavno jelo 45 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
534kcal
56gProteini
4gUgljikohidrati
37gMasti
Sastojci
  • Za marinadu
  • 2 žl. dimljena mljevena paprika
  • 5 češanj češnjak
  • 1 žličica origano
  • 1 žličica timijan
  • 3 žl. vinski ocat
  • 5 žl. maslinovo ulje
  • 2 žličica sol
  • Za meso
  • 1000 g svinjski kare
Opis

1. Češnjak sa solju zgnječi u mužaru u kašu, a zatim umiješaj dimljenu mljevenu papriku, origano, timijan, vinski ocat i 4 žlice maslinovog ulja, da dobiješ gustu, crvenu marinadu.

2. Svinjski karé nareži na odreske debljine 1,5–2 cm, stavi ih u zdjelu i temeljito natrljaj marinadom, da prekrije cijelu površinu.

3. Pokriveno stavi u hladnjak barem na 12 sati, a najbolje na 24 sata; u međuvremenu jednom okreni.

4. Pola sata prije pečenja izvadi iz hladnjaka. Tavu s preostalim maslinovim uljem dobro zagrij i odreske zajedno s većim dijelom marinade peci 3–4 minute po strani, dok izvana ne porumene, a iznutra se upravo ne ispeku.

5. Meso stavi na tanjur, u tavu ulij 2 žlice vode, zakuhaj i sok od pečenja s paprikom prelij po odrescima.

6. Posluži s pomfritom, jajem na oko ili pečenom paprikom, ali je izvrstan i hladan, tanko narezan, u sendviču.

Savjet: Mljevena paprika lako zagori i postane gorka – peci na srednje jakoj vatri, a ne na najjačoj.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.