Fenek bil-mustarda (Lapin à la moutarde)

Platt prinċipali 75 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
561kcal
45gProteina
8gKarboidrati
29gXaħam
Ingredjenti
  • 80 dkg laħam tal-fenek
  • 4 mgħ. mustarda ta' Dijon
  • 2 dl krema
  • 2 dl inbid abjad niexef
  • 1 biċċa basla
  • 3 dkg butir
  • 1 kuċċ. sagħtar
  • 1 kuċċ. melħ
  • 1 kuċċ. bżar
Deskrizzjoni

1. Ħawwar il-biċċiet tal-fenek bil-melħ u l-bżar u idlek b'saff irqiq ta' nofs il-mustarda ta' Dijon.

2. Aqli fil-butir jaħraq sakemm jismaru minn kull naħa, imbagħad neħħihom u sajjar il-basla mqatta' fin fit-taġen sakemm tirtab.

3. Ferra' l-inbid abjad, obrox il-biċċiet imwaħħlin mal-qiegħ u għalli mas-sagħtar sakemm jonqos bin-nofs.

4. Erġa' żid il-fenek u sajjar mgħotti għal madwar 45 minuta sakemm il-laħam jirtab.

5. Neħħi l-laħam, ħallat il-mustarda li jkun fadal u l-krema mal-likwidu tat-tisjir, u għalli sakemm isir zalza ħoxna.

6. Erġa' żid il-fenek, saħħan kollox flimkien u servi biz-zalza tal-mustarda.

Parir: Platt sempliċi iżda eleganti tal-kċina rurali Franċiża. Il-pikkantezza delikata tal-mustarda ta' Dijon tagħtih il-karattru – tgħallihiex għal żmien twil wisq għax titlef il-qawwa tagħha. L-aħjar ma' patata msajra bil-fwar.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.