Dahar tal-kaprjol bil-mirtilli ħomor u zalza tal-inbid (Rehrücken mit Preiselbeeren)

Platt prinċipali 60 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
618kcal
47gProteina
34gKarboidrati
29gXaħam
Ingredjenti
  • Għal-laħam
  • 80 dkg laħam tal-kaprjol
  • 6 biċċa frott tal-ġnibru
  • 1 kuċċ. sagħtar
  • 1 kuċċ. melħ
  • 1 kuċċ. bżar iswed
  • 2 mgħ. żejt
  • 3 dkg butir
  • Għaz-zalza
  • 1 biċċa basla
  • 2 dl inbid aħmar
  • 3 dl brodu tal-laħam
  • 1 dl krema
  • 3 mgħ. ġamm tal-mirtilli ħomor (Vaccinium vitis-idaea)
  • Għall-mirtilli ħomor
  • 15 dkg mirtilli ħomor (Vaccinium vitis-idaea)
  • 4 mgħ. zokkor
Deskrizzjoni

1. Sajjar il-mirtilli ħomor maz-zokkor f'borma żgħira għal 5 minuti sakemm xi frott jinfaqa'; ħalli jiksħu.

2. Neħħi l-membrani mil-laħam u ħallih jisħon għat-temperatura tal-kamra; għaffeġ il-frott tal-ġnibru f'mehrież, ħallat mas-sagħtar, il-melħ u l-bżar u ogħrok il-laħam bit-taħlita.

3. Saħħan iż-żejt f'taġen u aqli l-laħam minn kull naħa għal 4–5 minuti sakemm jismar; fl-aħħar żid il-butir u ferra' fuqu b'kuċċarina.

4. Poġġi l-laħam f'tilar u ixwi f'forn f'120 °C għal 20–25 minuta biex il-ġewwieni jibqa' roża (termometru tal-laħam: 56 °C); ħalli jistrieħ taħt fojl tal-aluminju għal 10 minuti.

5. Aqli l-basla mqatta' fin fix-xaħam tax-xiwi, ferra' l-inbid aħmar u għalli sakemm jonqos bin-nofs, żid il-brodu u erġa' ħaxxen; sajjar mal-krema u l-ġamm tal-mirtilli ħomor sakemm isir kremuż, u ħawwar bil-melħ u l-bżar.

6. Qatta' l-laħam fi flieli u servi biz-zalza u l-mirtilli ħomor, ma' krokketti tal-patata jew blalen tal-ħobż.

Parir: Il-laħam tal-kaċċa jinxef faċilment: ixwih fuq temperatura baxxa u bilfors ħallih jistrieħ – hekk jibqa' roża indaqs u mmerraq.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.