Rádýrshryggur með rauðberjum og vínsósu (Rehrücken mit Preiselbeeren)

Aðalréttur 60 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
618kcal
47gPrótein
34gKolvetni
29gFita
Hráefni
  • Í kjötið
  • 80 dkg rádýrskjöt
  • 6 stk. einiber
  • 1 tsk. timían
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. svartur pipar
  • 2 msk. olía
  • 3 dkg smjör
  • Í sósuna
  • 1 stk. laukur
  • 2 dl rauðvín
  • 3 dl kjötsoð
  • 1 dl rjómi
  • 3 msk. rauðberjasulta
  • Í rauðberin
  • 15 dkg rauðber
  • 4 msk. sykur
Lýsing

1. Sjóddu rauðberin með sykrinum í litlum potti í 5 mínútur þar til hluti berjanna springur; láttu kólna.

2. Fjarlægðu himnur af kjötinu og láttu það ná stofuhita. Merðu einiberin í mortéli, blandaðu saman við timían, salt og pipar og nuddaðu kjötið með blöndunni.

3. Hitaðu olíuna á pönnu og brúnaðu kjötið á öllum hliðum á 4–5 mínútum. Bættu smjörinu við í lokin og ausaðu því yfir.

4. Settu kjötið í ofnskúffu og steiktu við 120 °C í 20–25 mínútur svo það haldist bleikt að innan (kjarnhitamælir: 56 °C). Láttu hvíla undir álpappír í 10 mínútur.

5. Steiktu fínt saxaðan lauk í steikingarfitunni, helltu rauðvíninu út í og sjóddu niður um helming. Bættu soðinu við og sjóddu aftur niður; sjóddu síðan með rjóma og rauðberjasultu þar til sósan er kremkennd og bragðbættu með salti og pipar.

6. Skerðu kjötið í sneiðar og berðu fram með sósunni og rauðberjunum ásamt kartöflukrókettum eða brauðbollum.

Ábending: Villibráð þornar auðveldlega: eldaðu við lágan hita og láttu endilega hvíla – þannig helst hún jafnt bleik og safarík.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.