Stirnienos nugarinė su bruknėmis ir vyno padažu

Pagrindinis patiekalas 60 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
618kcal
47gBaltymai
34gAngliavandeniai
29gRiebalai
Ingredientai
  • Mėsai
  • 80 dkg stirniena
  • 6 vnt. kadagio uogos
  • 1 a. š. čiobreliai
  • 1 a. š. druska
  • 1 a. š. juodieji pipirai
  • 2 v. š. aliejus
  • 3 dkg sviestas
  • Padažui
  • 1 vnt. svogūnai
  • 2 dl raudonasis vynas
  • 3 dl mėsos sultinys
  • 1 dl grietinėlė
  • 3 v. š. bruknių uogienė
  • Bruknėms
  • 15 dkg bruknės
  • 4 v. š. cukrus
Aprašymas

1. Bruknes su cukrumi mažame puode virkite 5 minutes, kol dalis uogų susprogs; atvėsinkite.

2. Nuo mėsos pašalinkite plėves ir palaikykite, kol sušils iki kambario temperatūros; kadagių uogas sutrinkite grūstuvėje, sumaišykite su čiobreliais, druska bei pipirais ir įtrinkite mėsą.

3. Keptuvėje įkaitinkite aliejų, mėsą iš visų pusių apkepkite per 4–5 minutes, pabaigoje įdėkite sviesto ir juo palaistykite.

4. Mėsą dėkite į skardą ir kepkite 120 °C orkaitėje 20–25 minutes, kad vidus liktų rausvas (maisto termometras: 56 °C); po aliuminio folija palaikykite 10 minučių.

5. Kepimo riebaluose apkepkite smulkintą svogūną, supilkite raudonąjį vyną, nugarinkite iki pusės, supilkite sultinį ir vėl sutirštinkite; su grietinėle bei bruknių džemu išvirkite iki kreminės konsistencijos, pagardinkite druska bei pipirais.

6. Mėsą supjaustykite riekelėmis, patiekite su padažu, bruknėmis ir bulvių kroketais arba bandelių kukuliais.

Patarimas: Žvėriena lengvai išsausėja. Kepkite žemoje temperatūroje ir būtinai palaikykite, kad vidus liktų tolygiai rausvas bei sultingas.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.