Ħaruf ikkapuljat fuq jogurt bil-brunġiel affumikat (Ali Nazik)

Platt prinċipali + akkumpanjament 60 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
623kcal
29gProteina
30gKarboidrati
45gXaħam
Ingredjenti
  • Għall-jogurt bil-brunġiel
  • 4 biċċa brunġiela
  • 400 g jogurt
  • 2 sinna tewm
  • 1 kuċċ. melħ
  • Għal-laħam
  • 500 g ħaruf ikkapuljat
  • 2 biċċa bżar ħelu
  • 1 mgħ. żejt taż-żebbuġa
  • 1 kuċċ. melħ
  • 1 kuċċ. bżar iswed
  • Għall-wiċċ
  • 40 g butir
  • 1 kuċċ. qxur taċ-chilli
Deskrizzjoni

1. Ixwi l-brunġiel fuq fjamma tal-gass jew taħt il-grill sakemm jiswied minn kull naħa u jirtab kompletament, imbagħad qaxxru u qatta' l-laħam tiegħu fin.

2. Ħallat il-brunġiel mal-jogurt, it-tewm mgħaffeġ u niskata melħ.

3. Aqli l-laħam tal-ħaruf ikkapuljat fiż-żejt taż-żebbuġa fuq nar għoli waqt li tfarrku.

4. Żid il-bżar imqatta' fin, ħawwar bil-melħ u l-bżar u aqli għal 8–10 minuti sakemm il-bżar jirtab u l-laħam jismar sew.

5. Ferrex il-jogurt bil-brunġiel fuq il-platti u qiegħed munzell laħam fin-nofs.

6. Saħħan il-butir mal-laqx taċ-chilli sakemm jagħmel ir-ragħwa u ferrgħu fuq il-wiċċ; servi minnufih.

Parir: Klassika ta' Gaziantep. Minflok il-ħaruf tista' wkoll ixwi kubi tal-laħam tal-ħaruf fuq skewer u tqegħedhom fuqu – din hija l-verżjoni oriġinali. Il-pita tmur tajjeb miegħu.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.