Баранячий фарш на копченому баклажанному йогурті (Ali Nazik)

Основна страва + гарнір 60 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
623ккал
29gБілки
30gВуглеводи
45gЖири
Інгредієнти
  • Для баклажанного йогурту
  • 4 шт. баклажан
  • 400 г йогурт
  • 2 зуб. часник
  • 1 ч. л. сіль
  • Для м’яса
  • 500 г баранячий фарш
  • 2 шт. болгарський перець
  • 1 ст. л. оливкова олія
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 ч. л. чорний перець
  • Для верху
  • 40 г вершкове масло
  • 1 ч. л. пластівці чилі
Опис

1. Запечи баклажани на газовому вогні або під грилем з усіх боків до чорноти, доки вони стануть зовсім м’якими, потім очисть і дрібно поріж м’якоть.

2. Змішай баклажан із йогуртом, подрібненим часником і дрібкою солі.

3. Обсмаж баранячий фарш на оливковій олії на сильному вогні до розсипчастості.

4. Додай дрібно нарізаний перець, посоли, поперчи й смаж 8–10 хвилин, доки перець розм’якне, а м’ясо гарно підрум’яниться.

5. Розклади баклажанний йогурт по тарілках, а в центр горкою виклади м’ясо.

6. Розігрій вершкове масло з пластівцями чилі до піни й полий ним зверху; одразу подавай.

Порада: Класика Газіантепа. Замість фаршу можна обсмажити на шампурі баранину кубиками – це оригінальний варіант. До страви пасує піта.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.