Αρνίσιος κιμάς πάνω σε γιαούρτι με καπνιστή μελιτζάνα (Ali Nazik)

Κυρίως πιάτο + συνοδευτικό 60 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
623kcal
29gΠρωτεΐνη
30gΥδατάνθρακες
45gΛιπαρά
Υλικά
  • Για το γιαούρτι με μελιτζάνα
  • 4 τεμ. μελιτζάνα
  • 400 g γιαούρτι
  • 2 σκελ. σκόρδο
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • Για το κρέας
  • 500 g αρνίσιος κιμάς
  • 2 τεμ. πιπεριά φλάσκα
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 1 κ.γ. μαύρο πιπέρι
  • Για την επιφάνεια
  • 40 g βούτυρο
  • 1 κ.γ. νιφάδες τσίλι
Περιγραφή

1. Ψήσε τις μελιτζάνες σε φλόγα αερίου ή κάτω από το γκριλ μέχρι να μαυρίσουν παντού και να μαλακώσουν εντελώς, έπειτα ξεφλούδισε και ψιλόκοψε τη σάρκα.

2. Ανάμειξε τη μελιτζάνα με το γιαούρτι, το λιωμένο σκόρδο και μια πρέζα αλάτι.

3. Καβούρδισε τον αρνίσιο κιμά σε ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά, σπάζοντάς τον σε τρίμματα.

4. Πρόσθεσε την ψιλοκομμένη πιπεριά, αλατοπιπέρωσε και τηγάνισε για 8–10 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει η πιπεριά και να ροδίσει καλά το κρέας.

5. Άπλωσε το γιαούρτι με τη μελιτζάνα στα πιάτα και βάλε τον κιμά στο κέντρο.

6. Ζέστανε το βούτυρο με τις νιφάδες τσίλι μέχρι να αφρίσει και περίχυσε· σέρβιρε αμέσως.

Συμβουλή: Κλασικό πιάτο του Γκαζιαντέπ. Αντί για αρνίσιο κιμά, μπορείς να ψήσεις αρνί σε κύβους σε σουβλάκι και να το βάλεις από πάνω· αυτή είναι η αρχική εκδοχή. Ταιριάζει με πίτα.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.