Malts jērs uz dūmakaina baklažānu jogurta (Ali Nazik)

Pamatēdiens + piedevas 60 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
623kcal
29gOlbaltumvielas
30gOgļhidrāti
45gTauki
Sastāvdaļas
  • Baklažānu jogurtam
  • 4 gab. baklažāns
  • 400 g jogurts
  • 2 daiviņa ķiploki
  • 1 tējk. sāls
  • Gaļai
  • 500 g malta jēra gaļa
  • 2 gab. saldā paprika
  • 1 ēdk. olīveļļa
  • 1 tējk. sāls
  • 1 tējk. melnie pipari
  • Virsai
  • 40 g sviests
  • 1 tējk. čili pārslas
Apraksts

1. Baklažānus gāzes liesmā vai zem grila no visām pusēm apcepiet melnus, līdz pilnīgi mīksti, nomizojiet un mīkstumu smalki sakapājiet.

2. Baklažānus sajauciet ar jogurtu, saspiestiem ķiplokiem un šķipsnu sāls.

3. Malto jēra gaļu olīveļļā uz stipras uguns apcepiet drupenu.

4. Pievienojiet smalki sagrieztu papriku, sāli un piparus un cepiet 8–10 minūtes, līdz paprika mīksta un gaļa skaisti apbrūnējusi.

5. Baklažānu jogurtu izklājiet šķīvjos, vidū lieciet gaļu.

6. Sviestu ar čili pārslām uzkarsējiet putojošu un uzpiliniet virsū; pasniedziet tūlīt.

Padoms: Gaziantepas klasika. Maltā jēra vietā virsū var cept arī kubiņos sagrieztu jēra gaļu uz iesma — tā ir sākotnējā versija. Klāt der pita.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.