Салата од цвекло со фета на англиски начин

Салата 60 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
412kcal
12gПротеини
24gЈаглехидрати
32gМасти
Состојки
  • 60 dkg цвекло
  • 15 dkg фета сирење
  • 8 dkg орев
  • 3 с.л. маслиново масло
  • 2 с.л. балсамико оцет
  • 1 ч.л. мед
  • 1 главица главеста зелена салата
  • 1 китка листови магдонос
  • 1 ч.л. сол
  • 1 прстофат црн пипер
Опис

Оваа салата се заснова на длабокиот, сладок вкус на печеното цвекло, урамнотежен со солена фета и крцкави ореви. Тајната е печењето – вкусот е многу поизразен од оној на вареното или закиселено цвекло.

1. Добро измиј ги 60 dkg цвекло, завиткај го неизлупено во алуминиумска фолија и печи на 200 °C 45–50 минути.

2. Кога ќе омекне, излади го, излупи го и исечи го на кришки.

3. За преливот протреси 3 супени лажици маслиново масло, 2 супени лажици балсамико оцет, 1 чајна лажичка мед, сол и бибер.

4. Додека цвеклото е уште млако, измешај го со преливот за да го впие.

5. Распореди го врз листовите од 1 главица зелена салата и издроби 15 dkg фета одозгора.

6. Посипи со 8 dkg потпечени ореви и ситно сечканиот магдонос.

Совет: Печењето е суштинско – вареното или закиселено цвекло никогаш нема да биде толку слатко и збиено. Контрастот меѓу солената фета и слаткото цвекло го создава јадењето.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.