Salata od cikle s fetom, na engleski način

Salata 60 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
412kcal
12gProteini
24gUgljikohidrati
32gMasti
Sastojci
  • 60 dag cikla
  • 15 dag feta sir
  • 8 dag orah
  • 3 žl. maslinovo ulje
  • 2 žl. balzamični ocat
  • 1 žličica med
  • 1 glavica zelena salata
  • 1 vezica list peršina
  • 1 žličica sol
  • 1 prstohvat crni papar
Opis

Ova salata od cikle temelji se na dubokom, slatkastom okusu pečene cikle, kojem kontrapunkt daju slana feta i hrskavi orasi. Tajna je u pečenju – mnogo je izrazitija od kuhane ili ukiseljene cikle.

1. 60 dag cikle temeljito operi, zamotaj je s korom u aluminijsku foliju i peci na 200 °C 45–50 minuta.

2. Kad omekša, ohladi je, oguli i nareži na kriške.

3. Za preljev protresi 3 žlice maslinovog ulja, 2 žlice balzamičnog octa, 1 žličicu meda, sol i papar.

4. Ciklu, još mlaku, izmiješaj s preljevom kako bi ga upila.

5. Složi je na listove 1 glavice zelene salate i izmrvi po njoj 15 dag feta sira.

6. Pospi s 8 dag prepečenih oraha i sitno nasjeckanim peršinom.

Savjet: Pečenje je bit – kuhana ili ukiseljena cikla nikad neće biti ovako slatka i zbijena. Kontrast slane fete i slatke cikle daje jelu karakter.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.