Леплив ориз со пилешко готвен на пареа во лотосов лист (Lo mai gai)

Главно јадење + прилог 240 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
742kcal
29gПротеини
95gЈаглехидрати
26gМасти
Состојки
  • За оризот
  • 400 g леплив ориз
  • 300 ml вода
  • 2 с.л. соја сос
  • 1 с.л. сусамово масло
  • 1 ч.л. сол
  • За филот
  • 300 g филе од пилешки надбатак
  • 100 g кинески колбас (лап чонг)
  • 20 g сушени шитаке печурки
  • 2 пар. шалот
  • 2 с.л. масло за готвење
  • 2 с.л. сос од остриги
  • 1 с.л. соја сос
  • 1 с.л. оризово вино шаосинг
  • 1 ч.л. шеќер
  • 1 ч.л. пченкарен скроб
  • За завиткувањето
  • 4 пар. лотосов лист
Опис

1. Кисни го лепливиот ориз во ладна вода најмалку 4 часа (или преку ноќ); стави ги сушените печурки шитаке во млака вода 30 минути, а лотосовите листови кисни ги во врела вода додека омекнат.

2. Исцеди го оризот, распореди во сад за готвење на пареа обложен со крпа и готви 25 минути; префрли во сад и измешај со 300 ml вода, соја-сосот, сусамовото масло и солта за да ги впие.

3. Исечи го пилешкото на парчиња од 2 cm, кинескиот колбас и исцедените печурки на парчиња, а шалотот ситно; измешај го пилешкото со сосот од остриги, соја-сосот, оризовото вино шаосинг, шеќерот и скробот.

4. Пржи го шалотот во маслото 1 минута, додај ги пилешкото, колбасот и печурките и пржи 4–5 минути, додека пилешкото се испржи и внатре, а сосот се згусне.

5. Во средината на секој лотосов лист стави половина од една четвртина од оризот, врз него една четвртина од филот, покриј со другата половина од оризот наменет за тој лист и свиткај го листот во цврсто пакетче.

6. Стави ги пакетчињата во сад за готвење на пареа со преклопот надолу и готви 30 минути; послужи во листот, кој се отвора на маса, но не се јаде.

Совет: Ова е една од ѕвездите на кантонскиот дим сум: лотосовиот лист му дава земјен мирис на чај на оризот. Ако не најдеш лотосов лист, може да завиткаш во хартија за печење и алуминиумска фолија, само аромата ќе биде послаба.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.