Пилешко на скара со лимонска трева (Kai yang)

Главно јадење 75 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
625kcal
69gПротеини
6gЈаглехидрати
60gМасти
Состојки
  • За пилешкото
  • 1 пар. цело пиле
  • За маринадата
  • 3 стебл. лимонска трева (азиска лимонска трева)
  • 6 чешне лук
  • 1 китка коријандер
  • 3 с.л. рибен сос
  • 1 с.л. соја сос
  • 1 с.л. палмин шеќер
  • 1 ч.л. бел пипер
  • 1 с.л. масло за готвење
Опис

1. Расечи го целото пиле по должината на 'рбетот, рашири го и засечи ги подебелите делови за рамномерно да се испече.

2. Ситно исечкај ги долниот мек дел од лимонската трева, лукот и стебленцата коријандер и истолчи во аван со белиот бибер во паста.

3. Измешај ја пастата со рибиниот сос, соја-сосот, палминиот шеќер и маслото, оддели 1 супена лажица и стави покриена во фрижидер за премачкување, а со остатокот добро истриј го пилето; стави во фрижидер најмалку 2 часа (може и преку ноќ).

4. Загреј ја скарата или рерната на 200 °C; стави го пилето на решетка со кожата нагоре, а под него плех со вода.

5. Печи 45–50 минути, тенко премачкувајќи со одделената маринада што не била во допир со суровото месо, додека кожата стане златнокафеава, а најдебелите делови на градите и батаците со карабатаци, измерени со термометар за месо, достигнат 75 °C најмалку 30 секунди.

6. Остави 10 минути, исечи на парчиња и послужи со леплив ориз, сом там и сос нам чим чео.

Совет: Класика на уличните скари во североисточен Тајланд (Исан), каде што се пече над јаглен, прицврстено меѓу бамбусови стапчиња. На скара печи со индиректна топлина за кожата да не изгори пред месото да се испече внатре.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.