Лучкош супа од зелка

Супа 50 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
233kcal
4gПротеини
18gЈаглехидрати
16gМасти
Состојки
  • 60 dkg главеста зелка
  • 1 главица кромид
  • 2 чешне лук
  • 1 пар. морков
  • 2 с.л. масло за готвење
  • 1 с.л. брашно
  • 2 dl кисела павлака
  • 1.5 l вода
  • п.в. сол
  • п.в. црн пипер
  • 1 ч.л. свеж копар
Опис

Лучкош супата од зелка е омилена киселкаста супа од секејската кујна, згусната со кисела павлака – името го добила по обилната, „мокра“ течност.

1. Динстај го ситно сечканиот кромид на масло до проѕирност.

2. Додај ги тенко исечената главеста зелка и морковот исечен на кругови и пржи заедно неколку минути.

3. Налеј ја водата, додај го толчениот лук, посоли, запипери и свари до мекост (околу 25-30 минути).

4. Измешај ја киселата павлака со брашното до мазност, разреди со неколку лажици врела течност и налеј во супата со постојано мешање, па провари 3-4 минути.

5. На крај вмешај ситно сечкан свеж копар и послужи жешко.

Совет: Павлаката секогаш прво измешај ја со неколку лажици врела течност пред да ја налееш во супата – така не се згрутчува.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.