Soupe de chou « lucskos » (à la mode sicule)

Soupe 50 minutes 4 portions
Nutrition / portions
233kcal
4gProtéines
18gGlucides
16gLipides
Description

La soupe de chou « lucskos » est l'aimable soupe acidulée de la cuisine sicule, liée à la crème fraîche – elle tient son nom de son bouillon abondant et « lucskos » (juteux).

1. Fais suer l'oignon finement haché dans l'huile jusqu'à translucidité.

2. Ajoute le chou pommé émincé finement et la carotte en rondelles, et fais revenir avec quelques minutes.

3. Mouille avec l'eau, ajoute l'ail écrasé, sale, poivre, et fais cuire à tendreté (environ 25 à 30 minutes).

4. Mélange la crème fraîche jusqu'à lisse avec la farine, détends-la de quelques cuillères de bouillon chaud, puis verse dans la soupe en remuant sans cesse, et fais cuire ensemble 3 à 4 minutes.

5. Enfin, incorpore l'aneth frais haché, et sers chaud.

Astuce : Tempère toujours la crème fraîche de quelques cuillères de bouillon chaud avant de la verser dans la soupe – ainsi elle ne tranche pas.

Ingrédients
  • 60 dkg chou
  • 1 fej oignon
  • 2 gerezd ail
  • 1 db carotte
  • 2 ek. huile de cuisson
  • 1 ek. farine
  • 2 dl crème aigre
  • 1.5 l eau
  • isz. sel
  • isz. poivre
  • 1 tk. aneth frais
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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