ハンガリーのサワークリーム入りキャベツスープ(Lucskos káposztaleves)

スープ 50 分 4 分量
Tápérték / 分量
233kcal
4gfehérje
18gszénhidrát
16gzsír
説明

ルチコシュ・カーポスタレヴェシュは、セーケイ地方の料理で愛される、サワークリームでとろみをつけた酸味のあるスープです。名前は、たっぷりの「汁けの多い」スープに由来します。

1. 小さく刻んだ玉ねぎを油で透き通るまで炒めます。

2. 細切りのキャベツと輪切りのにんじんを加え、数分炒めます。

3. 水を注ぎ、つぶしたにんにくを加えて塩、こしょうで味を調え、やわらかくなるまで(約25~30分)煮ます。

4. サワークリームを小麦粉となめらかになるまで混ぜ、熱いスープを数杯加えてのばしてから、休まず混ぜながらスープに注ぎ、3~4分煮立てます。

5. 最後に小さく刻んだ生のディルを混ぜ入れ、熱々を出します。

ポイント:サワークリームは、スープに入れる前に必ず熱いスープを数杯加えて温度を合わせてください。こうすれば分離しません。

材料
  • 60 dkg キャベツ
  • 1 fej 玉ねぎ
  • 2 gerezd にんにく
  • 1 db にんじん
  • 2 ek. サラダ油
  • 1 ek. 小麦粉
  • 2 dl サワークリーム
  • 1.5 l 水
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
  • 1 tk. 生のディル
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