Sekeljska zeljna juha

Juha 50 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
233kcal
4gBeljakovine
18gOgljikovi hidrati
16gMaščobe
Sestavine
  • 60 dkg glavnato zelje
  • 1 glava čebula
  • 2 strok česen
  • 1 kos korenje
  • 2 žl. jedilno olje
  • 1 žl. moka
  • 2 dl kisla smetana
  • 1.5 l voda
  • p. o. sol
  • p. o. poper
  • 1 č. žl. sveži koper
Opis

Sekeljska zeljna juha je priljubljena kiselkasta juha sekeljske kuhinje, zgoščena s kislo smetano – ime »lucskos« je dobila po obilni, »mokri« jušni tekočini.

1. Drobno narezano čebulo na olju podušimo, da postekleni.

2. Dodamo tanko narezano glavnato zelje in na kolobarje narezan korenček ter skupaj pražimo nekaj minut.

3. Prilijemo vodo, dodamo strt česen, solimo in popramo ter skuhamo do mehkega (približno 25-30 minut).

4. Kislo smetano gladko zmešamo z moko, razredčimo z nekaj žlicami vroče juhe, nato jo ob nenehnem mešanju vlijemo v juho in kuhamo 3-4 minute, da se poveže.

5. Na koncu vmešamo drobno sesekljan svež koper in postrežemo vroče.

Namig: Kislo smetano vedno najprej temperiraj z nekaj žlicami vroče juhe, preden jo vliješ v juho – tako se ne sesiri.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.