Говедски ленти со домати и чили (Bistec a la mexicana)

Главно јадење 25 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
360kcal
44gПротеини
11gЈаглехидрати
21gМасти
Состојки
  • 700 g стек од говедско контрафиле
  • 4 пар. домат
  • 2 пар. серано чили
  • 1 пар. кромид
  • 2 чешне лук
  • 2 с.л. масло за готвење
  • 100 ml вода
  • 1 ч.л. сол
  • 1 прстофат црн пипер
Опис

1. Исуши го говедскиот рамстек со кујнска хартија и исечи го напречно на влакната на ленти широки 1 cm и долги колку прст; посоли и побибери.

2. Исечи ги доматите на мали коцки, кромидот на полукругови, чили-пиперките серано на тенки кругови (отстрани го семето според саканата лутина), а лукот ситно исечкај го.

3. Во голема тава загреј го маслото на силен оган и запечи го месото во две порции за 2–3 минути, за однадвор да биде кафеаво, а однатре сè уште сочно; извади го.

4. Во истата тава пржи ги кромидот и чилито 3–4 минути, па додај го лукот и мешај половина минута.

5. Додај ги доматите и готви 4–5 минути, додека пуштат сок и малку се распаднат; тогаш врати го месото со соковите, налеј ја водата и остави сè заедно да прокрчка 2–3 минути, па на крај зачини со сол.

6. Послужи со мексикански црвен ориз, повторно пржен грав и топли тортиљи.

Совет: Доматот, кромидот и зеленото чили се боите на мексиканското знаме – оттаму и името „a la mexicana“.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.