Fâșii de vită cu roșii și chili (Bistec a la mexicana)

Fel principal 25 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
360kcal
44gProteine
11gCarbohidrați
21gGrăsimi
Ingrediente
  • 700 g friptură din vrăbioară de vită
  • 4 buc. roșii
  • 2 buc. chili serrano
  • 1 buc. ceapă
  • 2 cățel usturoi
  • 2 ling. ulei alimentar
  • 100 ml apă
  • 1 lingț. sare
  • 1 vârf piper
Descriere

1. Tamponăm vrăbioara de vită cu prosoape de hârtie și o tăiem perpendicular pe fibre în fâșii late de 1 cm și lungi cât un deget; sărăm și piperăm.

2. Tăiem roșiile cuburi mici, ceapa jumătăți de rondele și ardeii serrano rondele subțiri (le scoatem semințele în funcție de iuțeala dorită) și tocăm usturoiul mărunt.

3. Încingem uleiul într-o tigaie mare, la foc mare, și rumenim carnea în două tranșe timp de 2–3 minute, astfel încât să fie brună la exterior, dar încă suculentă în interior; o scoatem.

4. În aceeași tigaie, rumenim ceapa și chili timp de 3–4 minute, apoi adăugăm usturoiul și amestecăm jumătate de minut.

5. Punem roșiile și fierbem 4–5 minute, până își lasă zeama și se desfac puțin; atunci punem carnea înapoi cu sucurile ei, turnăm apa și lăsăm să clocotească ușor împreună 2–3 minute, apoi potrivim de sare.

6. Servim cu orez roșu mexican, fasole reprăjită și tortilla calde.

Sfat: Roșiile, ceapa și ardeiul chili verde au culorile drapelului mexican – de aici vine numele, „a la mexicana”.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.