Полоски говядины с помидорами и чили (Bistec a la mexicana)

Основное блюдо 25 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
360ккал
44gБелки
11gУглеводы
21gЖиры
Ингредиенты
  • 700 г говяжий стейк из филейной части
  • 4 шт. помидор
  • 2 шт. чили серрано
  • 1 шт. лук
  • 2 зуб. чеснок
  • 2 ст. л. растительное масло
  • 100 мл вода
  • 1 ч. л. соль
  • 1 щепотка перец
Описание

1. Говяжий толстый край обсуши бумажным полотенцем и нарежь поперек волокон полосками шириной 1 см и длиной с палец; посоли, поперчи.

2. Помидоры нарежь маленькими кубиками, лук – полукольцами, перцы серрано – тонкими кольцами (удали семена в зависимости от желаемой остроты), чеснок мелко нарежь.

3. В большой сковороде на сильном огне разогрей масло и обжарь мясо в два приема за 2–3 минуты со всех сторон, чтобы снаружи оно подрумянилось, а внутри осталось сочным; выложи.

4. В той же сковороде обжаривай лук и чили 3–4 минуты, затем добавь чеснок и помешивай полминуты.

5. Всыпь помидоры и вари 4–5 минут, пока они не пустят сок и слегка не разварятся; тогда верни мясо с соком, влей воду и прокипяти вместе 2–3 минуты, в конце приправь солью.

6. Подавай с мексиканским красным рисом, пережаренной фасолью и теплыми тортильями.

Совет: Помидоры, лук и зеленый чили – цвета мексиканского флага, отсюда и название «a la mexicana».

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.