일본 멘치카츠(メンチカツ / Menchi katsu)

메인 요리 45 분 4 인분
Tápérték / 인분
709kcal
32gfehérje
41gszénhidrát
48gzsír
설명

1. 양파를 아주 잘게 다져요. 날것으로 반죽에 들어가 패티를 촉촉하게 해 줘요.

2. 다짐육에 양파, 달걀 하나, 소금, 후추를 넣어 끈적해질 때까지 치대고, 빚기 쉽도록 냉장고에 15분 둬요.

3. 두께 약 2 cm의 납작한 패티 8개를 빚어요.

4. 밀가루를 묻히고 남은 달걀 두 개를 푼 물에 담갔다가 판코를 꼼꼼히 입혀요.

5. 기름을 170 °C로 데워 한 면에 3–4분씩 노릇하게 튀기고 망 위에서 2분 둬요.

6. 아주 가늘게 채 썬 양배추, 우스터 소스(또는 돈가스 소스), 밥과 함께 내요.

팁: 멘치카츠는 일본 정육점의 고전이에요. 갓 튀겨 종이봉투에 담아 팔고 걸으며 먹어요. 반으로 자르면 판코 껍질 속에서 육즙이 반짝여야 해요.

재료
  • 패티 재료
  • 250 g 소고기 다짐육
  • 250 g 돼지고기 다짐육
  • 1 db 양파
  • 1 db 달걀
  • 1 tk. 소금
  • 2 csipet 흑후추
  • 튀김옷과 튀김 재료
  • 40 g 밀가루
  • 2 db 달걀
  • 120 g 판코 빵가루
  • 500 ml 해바라기유
  • 곁들임 재료
  • 250 g 양배추
  • 4 ek. 우스터소스
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
회원가입 입력
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.