中国の甘酢辛味じゃがいもの細切り炒め(酸辣土豆丝/Suanla tudousi)

副菜 25 分 4 分量
Tápérték / 分量
201kcal
3gfehérje
25gszénhidrát
11gzsír
説明

1. じゃがいもの皮をむいて薄切りにし、さらにマッチ棒ほどの細切りにします。水が澄むまで冷水ですすぎ、冷水に10分浸けて、しっかり水けをきります。

2. にんにくを薄切りにし、乾燥唐辛子を半分に折り、ねぎを小口切りにします。

3. 中華鍋で油を熱し、花椒を20~30秒炒めてから網じゃくしで取り出し、香りだけを油に残します。

4. 唐辛子とにんにくを入れて15秒炒め、じゃがいもを加えて強火で2~3分炒めます。

5. 米酢を鍋肌から回し入れ、塩と砂糖をふって、じゃがいもが透き通りながらもシャキシャキ感が残るまで、さらに1分炒めます。

6. ねぎを混ぜ入れ、すぐに出します。

ポイント:中国北部の食堂で人気のつけ合わせです。じゃがいもはやわらかくならず、サラダのようにシャキシャキのままです。水に浸けるとでんぷんが抜け、細切りがくっつきません。

材料
  • じゃがいも
  • 500 g じゃがいも
  • 3 ek. サラダ油
  • 1 tk. 花椒
  • 5 db 乾燥唐辛子
  • 2 gerezd にんにく
  • 2 ek. 米酢
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. 砂糖
  • 1 db 青ねぎ
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