インドの水切りヨーグルトのサフランとカルダモンのクリーム(Shrikhand)

デザート 20 分 4 分量
Tápérték / 分量
267kcal
10gfehérje
38gszénhidrát
10gzsír
説明

1. ざるに二重にしたガーゼか薄手の清潔なふきんを敷いてボウルにのせ、ヨーグルトを入れます。ガーゼの端をまとめ、冷蔵庫で6~8時間か一晩水けをきり、クリームチーズのような濃い状態にします(約450gになります)。

2. サフランをぬるま湯大さじ1に10分浸けます。ピスタチオを細かく刻みます。

3. 水切りしたヨーグルトをボウルに入れ、泡立て器かへらでなめらかになるまで混ぜます。より絹のような食感にしたければ、裏ごししてもかまいません。

4. 粉砂糖、水ごとのサフラン、カルダモンを加え、砂糖が完全に溶けて、クリームが均一な薄い黄色になるまで混ぜます。

5. ピスタチオの大部分を混ぜ入れ、小さな器かグラスに分けて、冷蔵庫で最低1時間冷やします。

6. 残りのピスタチオを散らして冷たいまま出します。そのままでも、グジャラートやマハーラーシュトラの習慣どおり、熱いプーリー(揚げパン)を添えてもかまいません。

ポイント:シュリカンドはマハーラーシュトラとグジャラートのお祝いのデザートで、特に新年の祭りグディ・パドワに欠かせません。仕上がりはヨーグルトの質で決まります。全乳で酸味の強すぎないヨーグルトが、いちばんクリーミーなシュリカンドになります。水切りで出た乳清は捨てないでください。パン生地やダール(豆の煮込み)に使えます。

材料
  • 1000 g ヨーグルト
  • 100 g 粉砂糖
  • 1 csipet サフラン
  • 1 csipet カルダモン
  • 15 g ピスタチオ
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
登録 ログインする
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.