ポーランドのベーコン入りザワークラウト炒め(Kapusta zasmażana)

副菜 60 分 4 分量
Tápérték / 分量
204kcal
6gfehérje
16gszénhidrát
11gzsír
説明

1. ザワークラウトが酸っぱすぎれば一度洗ってしぼり、必要なら少し刻みます。

2. ザワークラウトを鍋に入れ、水、ローリエ、キャラウェイシードと一緒にふたをして30分、やわらかくなるまで煮ます。

3. その間に、フライパンで角切りのベーコンをゆっくり焼いて脂を出し、細かく刻んだ玉ねぎを加えてきつね色に炒めます。

4. 小麦粉をふって1~2分炒め、ザワークラウトの煮汁をお玉1杯加えて、なめらかになるまで混ぜます。

5. ベーコン入りのルーをザワークラウトに加え、砂糖とこしょうで味をつけて、とろみとつやが出るまでさらに10分煮ます。

6. ローストした肉、ソーセージ、マッシュポテトと一緒に温かいうちに出します。

ポイント:翌日温め直すと、さらにおいしくなります。ポーランド料理では、豚すね肉のローストやコトレット・シャボヴィ(豚ロースのカツレツ)の定番のつけ合わせです。

材料
  • 800 g ザワークラウト
  • 100 g ベーコン
  • 1 db 玉ねぎ
  • 1 tk. キャラウェイシード
  • 1 ek. 小麦粉
  • 200 ml 水
  • 1 db ローリエ
  • 1 tk. 砂糖
  • 1 csipet 黒こしょう
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