1. エシャロット、にんにく、ターメリック、ガランガル、クミンをペースト状にします。鶏もも肉をペースト、つぶしたレモングラス、塩、水と一緒に沸騰させ、ふたをして30~40分、肉がやわらかくなり汁けがほとんどなくなるまで煮ます。
2. 鶏肉を取り出して乾かします。テンペと豆腐を厚めに切ります。
3. 深いフライパンか中華鍋で油を熱し、鶏肉を5~6分、テンペと豆腐を3~4分、きつね色でカリッとするまで揚げます。ペーパータオルにとります。
4. サンバルを作ります。トマト、エシャロット、にんにくを少量の油で3分炒め、サンバル・ウレック、砂糖、ライム果汁少々と一緒にすり鉢で粗いペースト状にします。
5. 鶏肉を1本ずつ、すり鉢の中かまな板の上ですりこ木で軽く「つぶし」(これがプニェットです)、サンバルを塗ります。
6. ごはん、揚げたテンペと豆腐、きゅうり、生のチンゲン菜と一緒に出します。
ポイント:東ジャワ・スラバヤの屋台料理で、「プニェット」はつぶしたという意味です。先に煮ておくことで鶏肉はやわらかく味がしみ、さっと揚げることでカリッと仕上がります。
A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.
Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.