Indonézske „sploštené“ vyprážané kurča s pikantným sambalom (Ayam penyet)

Hlavné jedlo + príloha 90 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
1498kcal
103gBielkoviny
102gSacharidy
74gTuky
Suroviny
  • Na kurča
  • 8 ks kuracie stehno
  • 4 ks šalotka
  • 4 strúčik cesnak
  • 1 ČL kurkuma
  • 20 g galangal
  • 2 stonka citrónová tráva
  • 1 ČL mletá rasca
  • 2 ČL soľ
  • 1000 ml voda
  • 500 ml jedlý olej
  • Na sambal
  • 3 PL sambal oelek
  • 1 ks paradajky
  • 2 ks šalotka
  • 1 strúčik cesnak
  • 1 ČL cukor
  • 1 ks limetka
  • Na prílohy
  • 400 g jazmínová ryža
  • 200 g tempeh
  • 200 g pevné tofu
  • 1 ks uhorka
  • 150 g čínska kapusta
Popis

1. Šalotku, cesnak, kurkumu, galgán a rascu rozmixujeme na pastu. Kuracie stehná privedieme do varu s pastou, pobúchanou citrónovou trávou, soľou a vodou a prikryté varíme 30–40 minút, kým mäso nezmäkne a tekutina sa takmer úplne neodparí.

2. Kurča vyberieme a necháme oschnúť; tempeh a tofu nakrájame na hrubé plátky.

3. 1 polievkovú lyžicu oleja odložíme na sambal. V hlbokej panvici alebo woku rozohrejeme zvyšný olej a kuracie stehná vyprážame 5–6 minút, tempeh a tofu 3–4 minúty dozlatohneda a dochrumkava; necháme odkvapkať na papierovej utierke.

4. Na sambal opekáme paradajku, šalotku a cesnak na odloženom oleji 3 minúty, potom ich v mažiari so sambal oelek, cukrom a trochou limetkovej šťavy rozdrvíme na hrubú pastu.

5. Každé kuracie stehno v mažiari alebo na doske mierne „sploštíme“ tĺčikom a potrieme sambalom.

6. Medzitým uvaríme ryžu podľa obalu; kurča podávame s ryžou, vyprážaným tempehom a tofu, uhorkou a surovou čínskou kapustou.

Tip: Pouličné jedlo Surabaye na východnej Jáve: „penyet“ v názve znamená sploštené. Predvarenie dodá kurčaťu chuť korenín a mäkkosť, krátke vyprážanie v oleji chrumkavosť.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.