Pulë indoneziane e skuqur “e sheshuar” me sambal pikant (Ayam penyet)

Pjatë kryesore + garniturë 90 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
1498kcal
103gProteina
102gKarbohidrate
74gYndyrë
Përbërësit
  • Për pulën
  • 8 copë Kofshë pule
  • 4 copë Qepë shallot
  • 4 thelp Hudhër
  • 1 l. ç. Shafran i Indisë
  • 20 g Galangal
  • 2 fije Bar limoni aziatik (Cymbopogon)
  • 1 l. ç. Karvi i bluar (Carum carvi)
  • 2 l. ç. Kripë
  • 1000 ml Ujë
  • 500 ml Vaj gatimi
  • Për sambalin
  • 3 l. gj. Sambal oelek
  • 1 copë Domate
  • 2 copë Qepë shallot
  • 1 thelp Hudhër
  • 1 l. ç. Sheqer
  • 1 copë Limon jeshil
  • Për garniturat
  • 400 g Oriz jasemin
  • 200 g Tempeh
  • 200 g Tofu i fortë
  • 1 copë Kastravec
  • 150 g Lakër kineze
Përshkrimi

1. Bluajmë qepët shallot, hudhrën, shafranin e Indisë, galangalin dhe karvin në një pastë. Vlojmë kofshët e pulës me pastën, barin e limonit aziatik të shtypur, kripën dhe ujin, pastaj i ziejmë me kapak 30–40 minuta, derisa mishi të zbutet dhe lëngu pothuajse të avullojë plotësisht.

2. Nxjerrim pulën dhe e lëmë të thahet; presim tempehun dhe tofun në feta të trasha.

3. Lëmë mënjanë 1 lugë gjelle vaj për sambalin, pjesën tjetër e ngrohim në tigan të thellë ose wok dhe skuqim kofshët e pulës 5–6 minuta, tempehun dhe tofun 3–4 minuta, derisa të bëhen kafe të artë e krokantë; i kullojmë mbi letër kuzhine.

4. Për sambalin skuqim domaten, qepët shallot dhe hudhrën në vajin e lënë mënjanë 3 minuta, pastaj i shtypim në havan me sambal oelekun, sheqerin dhe pak lëng limete në një pastë të trashë.

5. E “sheshojmë” lehtë çdo kofshë pule në havan ose mbi një dërrasë me shtypësin e havanit (ky është penyet) dhe e lyejmë me sambal.

6. Ndërkohë ziejmë orizin sipas paketimit; e shërbejmë pulën me orizin, tempehun dhe tofun e skuqur, kastravec dhe lakër kineze të gjallë.

Këshillë: Ushqim i rrugës nga Surabaya në Javën Lindore: “penyet” në emër do të thotë i sheshuar. Zierja paraprake e bën pulën të butë dhe me shije erëzash brenda, ndërsa skuqja e shkurtër në vaj e bën krokante.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.