Zuppa basca di porri con baccalà (Porrusalda)

Zuppa 50 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
536kcal
37gProteine
55gCarboidrati
19gGrassi
Descrizione

1. Ammolla il baccalà in acqua fredda per 24-36 ore (cambiando l'acqua più volte), poi togli pelle e spine e sfaldalo a pezzi grandi.

2. Lava bene la parte bianca e verde chiaro dei porri e tagliala a rondelle di 2 cm; affetta le carote e "spezza" le patate a tocchi grandi.

3. In una casseruola rosola l'aglio affettato nell'olio d'oliva per 1 minuto, aggiungi i porri e falli stufare dolcemente per 8-10 minuti, senza farli colorire.

4. Aggiungi carote e patate, versa l'acqua e cuoci per 20 minuti.

5. Aggiungi il baccalà e cuoci ancora 8-10 minuti, finché le patate si sfaldano; assaggia e solo allora sala.

6. Servi bollente in piatti fondi.

Consiglio: La porrusalda è la zuppa "del conforto" basca, leggera e calda: puoi omettere il baccalà e usare brodo vegetale.

Ingredienti
  • 4 db porro
  • 500 g patata
  • 2 db carota
  • 200 g baccalà
  • 3 gerezd aglio
  • 1500 ml acqua
  • 5 ek. olio d'oliva
  • 1 tk. sale
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