Баскијска супа од празилука с бакаларом (порусалда)

Супа 50 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
536kcal
37gПротеини
55gУгљени хидрати
19gМасти
Састојци
  • 4 ком. празилук
  • 500 g кромпир
  • 2 ком. шаргарепа
  • 200 g сушени бакалар
  • 3 чен бели лук
  • 1500 ml вода
  • 5 суп. каш. маслиново уље
  • 1 чај. каш. со
Опис

1. Дуго потапање обавите покривено у фрижидеру на највише 4 °C, редовно мењајући воду свежом хладном водом. Бакалар потапајте у хладној води 24–36 сати (воду мењајте више пута), па уклоните кожу и кости и исцепкајте на крупније комаде.

2. Бели и бледозелени део празилука добро оперите и исеците на колутове ширине 2 cm; шаргарепу исеците на колутове, а кромпир изломите на крупније комаде.

3. У шерпи на маслиновом уљу пржите бели лук исечен на листиће 1 минут, додајте празилук и полако динстајте 8–10 минута, док не омекша, али не сме да порумени.

4. Додајте шаргарепу и кромпир, налијте водом и кувајте 20 минута.

5. Додајте бакалар и кувајте још 8–10 минута, док кромпир не буде толико мек да се распада; пробајте и тек тада посолите.

6. Послужите вруће у дубоким тањирима.

Савет: Порусалда је „супа за болесне” баскијске кухиње: лагана и загревајућа – бакалар можете и изоставити, тада припремите с бујоном од поврћа.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.