Baskijska juha od poriluka s bakalarom (Porrusalda)

Juha 50 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
536kcal
37gProteini
55gUgljikohidrati
19gMasti
Sastojci
  • 4 kom poriluk
  • 500 g krumpir
  • 2 kom mrkva
  • 200 g sušeni bakalar
  • 3 češanj češnjak
  • 1500 ml voda
  • 5 žl. maslinovo ulje
  • 1 žličica sol
Opis

1. Dugo namakanje obavljaj pokriveno, u hladnjaku na najviše 4 °C, redovito mijenjajući vodu svježom hladnom vodom. Bakalar namači u hladnoj vodi 24–36 sati (vodu mijenjaj više puta), a zatim mu ukloni kožu i kosti i natrgaj ga na veće komade.

2. Bijeli i svijetlozeleni dio poriluka temeljito operi i nareži na kolutove od 2 cm; mrkvu nareži na kolutove, a krumpir „lomi” na veće komade.

3. U loncu na maslinovom ulju prži narezani češnjak 1 minutu, dodaj poriluk i polako pirjaj 8–10 minuta, dok ne omekša, ali ne posmeđi.

4. Dodaj mrkvu i krumpir, podlij vodom i kuhaj 20 minuta.

5. Dodaj bakalar i kuhaj još 8–10 minuta, dok krumpir ne postane mekan da se raspada; kušaj i tek tada posoli.

6. Posluži vruću, u dubokom tanjuru.

Savjet: Porrusalda je „juha za bolesnike” baskijske kuhinje: lagana i grijuća – bakalar možeš i izostaviti, a tada je pripremi s temeljcem od povrća.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.