Tortillas in salsa di fagioli neri (Enfrijoladas)

Piatto principale + Contorno 40 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
1260kcal
57gProteine
174gCarboidrati
36gGrassi
Descrizione

1. In una casseruola fai appassire metà della cipolla tritata e l'aglio in un filo d'olio, poi aggiungi i fagioli neri lessati (o in scatola, sciacquati) e l'acqua e cuoci 5 minuti.

2. Frulla i fagioli con il chipotle fino a ottenere una salsa setosa, fluida come panna liquida; se serve allunga con altra acqua, regola di sale e tieni in caldo.

3. Immergi le tortillas una alla volta per qualche secondo nell'olio caldo per renderle morbide e scolale su carta da cucina.

4. Intingi ogni tortilla nella salsa di fagioli calda in modo da ricoprirla bene, poi piegala a metà o in quattro e mettila nel piatto; calcola 3 tortillas a piatto.

5. Versa sopra la salsa rimasta, cospargi con queso fresco sbriciolato (o un mix di feta e ricotta) e guarnisci con panna acida, sottili anelli di cipolla e fettine di avocado.

6. Servi subito, finché le tortillas sono ancora morbide e calde.

Consiglio: Per una versione più sostanziosa, metti un po' di pollo sfilacciato o uova strapazzate in ogni tortilla prima di piegarla.

Ingredienti
  • Per la salsa di fagioli
  • 800 g fagioli neri
  • 1 db chipotle in salsa adobo
  • 1 db cipolla
  • 2 gerezd aglio
  • 300 ml acqua
  • 1 ek. olio da cucina
  • 1 tk. sale
  • Per comporre
  • 12 db tortilla di mais
  • 150 g queso fresco
  • 150 g panna acida
  • 1 db cipolla
  • 1 db avocado
  • 2 ek. olio da cucina
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