Tortilly ve fazolové omáčce (Enfrijoladas)

Hlavní chod + příloha 40 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
1260kcal
57gBílkoviny
174gSacharidy
36gTuky
Suroviny
  • Na fazolovou omáčku
  • 800 g černé fazole
  • 1 ks chipotle v omáčce adobo
  • 1 ks cibule
  • 2 stroužek česnek
  • 300 ml voda
  • 1 lžíce jedlý olej
  • 1 lžička sůl
  • Na sestavení
  • 12 ks kukuřičná tortilla
  • 150 g queso fresco
  • 150 g zakysaná smetana
  • 1 ks cibule
  • 1 ks avokádo
  • 2 lžíce jedlý olej
Popis

1. V hrnci na troše oleje podusíme polovinu nadrobno nakrájené cibule a česnek, přidáme vařené černé fazole (nebo propláchnuté konzervované), vodu a vaříme 5 minut.

2. Fazole rozmixujeme s chilli chipotle na hedvábně hladkou omáčku hustou jako smetana; je-li příliš hustá, zředíme ji vodou, nakonec dochutíme solí a udržujeme teplou.

3. Tortilly jednotlivě na několik sekund ponoříme do horkého oleje, aby byly ohebné, a necháme okapat na papírové utěrce.

4. Každou tortillu ponoříme do horké fazolové omáčky, aby ji obalila z obou stran, přeložíme na čtvrtiny nebo napůl a položíme na talíř; na jednu porci připadají 3 tortilly.

5. Přelijeme zbylou omáčkou, posypeme rozdrobeným queso fresco (nebo směsí fety a ricotty) a ozdobíme zakysanou smetanou, tenkými kolečky červené cibule a plátky avokáda.

6. Ihned podáváme, dokud jsou tortilly měkké a horké.

Tip: Pro sytější verzi před přeložením každou tortillu naplníme trochou trhaného kuřete nebo míchaných vajec.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.